Les pierres qui vont vous rendre moins irritable et vous apaisez
Agressivité, crises de larmes, impossibilité de se concentrer, nous avons parfois les nerfs à fleur de peau sans raison apparente.
L’irritabilité est un phénomène naturel.
Elle est un message que notre corps porte à notre attention.
Elle doit nous inciter à lever le pied.
L’irritabilité est-elle une maladie ?
Le fait de se sentir irrité par son environnement est un symptôme et non une maladie à part entière. Tout le monde ressent cette gêne à certains moments de sa vie. Cela peut être lié à des problèmes physiques ou psychologiques.
Les deux sont d’ailleurs mêlés, aussi bien au niveau des symptômes qui l’accompagnent que des causes qui peuvent être invoquées. Cela rend très compliqué le diagnostic et l’éventuel traitement de ce type de troubles. Mais l’irritabilité doit rester un phénomène ponctuel. Si elle s’installe de manière durable ou si elle a des répercussions négatives sur votre vie sociale ou professionnelle, c’est qu’il est peut-être temps de réagir…
L’irritabilité peut être liée au stress.Une crise d’irritabilité peut être liée à une période d’angoisse. Elle peut intervenir lors d’une période d’examens par exemple. Dans ce cas, lutter contre le stress vous permettra de lutter contre votre irritabilité. Lâchez prise, faites du yoga, de la relaxation ou de la méditation. Essayez de développer des pensées positives.
De plus vous pouvez faire usage de certaines pierres de lithothérapie afin d’être apaisé(e) et de recentrer vos idées.
Voici un tour d’horizon des meilleures pierres à utiliser pour bénéficier de ces effets.
Pierres contre l’irritabilité
- APATITE
Stimule la créativité et l'intellect, élimine la confusions et aide à accéder à l'information utilisable pour le bien individuel et collectif. Alléger le chagrin, l'apathie et la colère, diminue l'irritabilité et surmonte l'épuisement émotionnel, dissipent la frustration et assument la passion sans culpabilité.
- L'HÉLIOTROPE
Calme l'esprit, dissipe la confusion et renforce le processus de prise de décision, revitalise le mental épuisé, favorise l'adaptation aux circonstances inhabituelle, aide à ancrer l'énergie du cœur, diminue l'irritabilité, l'agressivité et l'impatience. Stimule la circulation de la lymphe et processus métaboliques, revitalise et recharge en énergie le corps et le mental épuisés. Purifie le sang, détoxifie le foie les intestins, les reins, la rate et la vessie.
- L'HYPERSTHÈNE
Par ailleurs un travail sur le 3e oeil évitera le glaires importantes du matin, car il régule l'activité de la glande pituitaire. Sur le chakra du plexus solaire il atténue l'irritabilité et va donc améliorer les relations avec les autres. Affine le discernement en atténuant les préjugés, augmentera aussi la clairaudience.
Autres pierres pour gérer votre irritabilité et vous apaisez :
Vous trouverez ci-dessous des pierres complémentaires tirées des ouvrages des experts de la lithothérapie, possédant les mêmes vertus pour répondre à votre problème. Vous pouvez donc les choisir en fonction de vos préférences (couleurs / chakras / énergie....).
Les pierres conseillées par Judy Hall : Amazonite, Apatite, Jade, Jaspe sanguin.
Les pierres conseillées par J.M. Garnier : Hypersthène
