Comment méditer avec les pierres de lithothérapie ?
Vous pouvez bien entendu méditer avec vos pierres. Le travail en lithothérapie va souvent de pair avec une certaine forme de méditation. Certains lithothérapeutes placent même cet art au cœur de leur pratique, tandis que d’autres préfèrent simplement souligner l’importance d’être dans un état de relaxation ou de concentration pendant les séances de soins.
Avant de présenter quelles sont les pierres qui facilitent la méditation, il faut ainsi poser une première remarque : vous pouvez méditer avec n’importe quel pierre ou cristal. Focaliser votre attention sur un minéral est même une excellente façon de pratiquer à la fois la méditation et la lithothérapie !
Dans cet article, nous allons voir quelles sont les pierres qui vous aideront à méditer, à suspendre votre flux de pensées et à pratiquer l’observation de soi méditative, ainsi que quelques exercices de méditation avec les pierres et cristaux de lithothérapie à pratiquer de chez vous, et aujourd’hui même si vous le souhaitez !
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Comment méditer avec les cristaux de lithothérapie ?
Quelques exercices mêlant lithothérapie et méditation. Pour méditer avec vos pierres et cristaux, vous pouvez tout simplement vous focaliser sur le minéral, en vous concentrant sur l’énergie qu’il émet lorsque vous le tenez au creux de votre main, ou encore en le plaçant face à vous et en imaginant que vous pénétrez au sein de la pierre et ne faites plus qu’un avec elle.
Les lithothérapeutes qui accordent beaucoup d’importance à la méditation vous inviteront à méditer de la sorte avant de demander à la pierre ce que vous souhaitez qu’elle vous apporte.
Un exercice proposé par Philip Permutt consiste à tenir un cristal de roche dans chacune de vos mains et à visualiser l’énergie qu’ils émettent remplir votre corps. Vous pouvez imaginer que cette dernière irradie le long de vos bras, avant de se propager dans votre tête, votre poitrine et votre cœur. Vous pourrez ensuite ressentir cette énergie qui redescend dans votre ventre et se propage dans vos jambes, jusqu’aux extrémités de vos orteils.
Une fois que votre corps tout entier est baigné de l’énergie des cristaux, vous pourrez rester plusieurs minutes dans cet état de calme bienfaisant et laisser s’évacuer toutes les sensations ou sentiments négatifs qui vous troublent.
Ensuite, lorsque aurez atteint l’état de relaxation et de bien-être voulu, il ne vous restera plus qu’à reprendre progressivement conscience de votre corps, en ouvrant lentement les yeux et en portant attention à toutes les sensations qui se réveillent.
Les pierres pour méditer
- Cristal de Roche
Le cristal de roche est la pierre maîtresse de la lithothérapie. Elle favorise la circulation de l’énergie, la clairvoyance, et résout les blocages. C’est aussi une excellente pierre pour méditer. Un bon exercice de méditation consiste à vous concentrer sur son énergie et à visualiser sa circulation dans votre corps.
- Améthyste
L’améthyste est une pierre exceptionnelle a de nombreux égards. Régulatrice du système nerveux dans son ensemble, elle constitue également un excellent support pour la méditation et la concentration.
L’azurite est un autre minéral particulièrement recommandé pour favoriser la méditation. Elle facilite la connaissance et stimule la concentration.
La chrysoprase montre à celui qui médite que tout est présent dans le rien et qu'une force spirituelle ne peut croître qu'à partir de ce point de départ.
Elle nous enseigne que la vraie spiritualité, le vrai développement personnel, concerne le vécu intérieur et pas un comportement dirigé vers l'extérieur souvent accompagné de demi-vérités.
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Fluorite
Pierre reconnu pour ses nombreuses propriétés et bienfaits, c’est une excellente pierre pour méditer. Elle permet de rester connecté avec les voies du ciel et facilite les messages conseils.
En plus de favoriser une bonne méditation, elle favorise la concentration. Elle permet à l'esprit de fonctionner efficacement en toute circonstance et écarte les idées fixes, elle apporte l'ouverture d'esprit et dissipe les illusions.
Elle aide à instaurer une sérénité intérieure propice à l’élévation de l’esprit et à la méditation. Elle aurait, dit-on, le pouvoir de faire remonter à la surface les réminiscences enfouies. Ainsi, cette pierre, en tant que véritable impulseur, permet de défaire les blocages antérieurs, responsables de certains complexes.
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Tectite
Utilisé pendant la méditation, elle stimule fortement le 3ème œil et le coronal, car elle est chargée d'énergie cosmique, elle amplifie l'aura, protège des rayonnements électromagnétiques.
On pourra développer fortement son corps causal en travaillant avec une tectite, elle nous aidera dans notre chemin vers la Connaissance.
Elle favorise l'ancrage du corps tout en permettant à l'être d'accéder à une conscience plus élevée.
Autres pierres pour la méditation :
Vous trouverez ci-dessous des pierres complémentaires tirées des ouvrages des experts de la lithothérapie, possédant les mêmes vertus pour répondre à votre problème. Vous pouvez donc les choisir en fonction de vos préférences (couleurs / chakras / énergie....).Les pierres conseillées par Judy Hall : Agate de feu, Aigue-Marine, Améthyste, Amétrine, Apatite, Aragonite, Atacamite, Azeztulite, Azurite, Calcite dorée, Cérusite, Chrysocolle, Chrysoprase, Cornaline, Danburite, Fluorite, Howlite et Jaspe brun
Les pierres conseillées par J.M. Garnier : Plumbogummite, Hauyne, Météorite, Dream stone, Sélénite, Séraphinite, Sugilite, Tectite et Tourmaline
Les pierres conseillées par Bioschério : Améthyste
